¿Comes de táper habitualmente? Si tu respuesta es sí ¡ya somos dos! Somos muchas las personas cuyos trabajos pueden estar condicionando nuestros horarios para comer y cenar y ponemos solución llevándonos la comida de casa. Y sí, has oído bien,…
Leer que puedes con todo en una taza no te hará más fuerte, de la misma forma que oír que todo va a salir bien no hará que la vida se modifique a tu gusto. Esto es triste, pero realista.…
La canción de Shakira con Bizarrap no ha dejado indiferente a nadie. «Cambiaste un Rolex por un Casio» o «A ti te quedé grande y por eso estás con una igualita que tú» son algunas de las frases que contiene…
El trastorno obsesivo-compulsivo, conocido con las siglas de TOC, es una afección mental en la que el paciente presenta pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que le llevan a hacer comportamientos rituales (compulsiones) una y otra vez. Estos interfieren en…
La tristeza es una emoción legítima, junto a otras muchas que tenemos, como la alegría, la ira o el miedo, y nos sirve para afrontar diferentes situaciones de la vida, particularmente aquellas en la que estamos inmersos en una pérdida…
Cuando el Covid-19 irrumpió con fuerza en nuestras vidas, también llegó la depresión a muchos hogares en todo el mundo. Los problemas ya llevaban tiempo ahí pero, de algún modo, esta pandemia que nos obligó a quedarnos en casa afloró…
En realidad no es sólo la palabra más curativa, sino también la más solidaria y la más humilde. Tiene 14 letras. Son estas: A-G-R-A-D-E-C-I-M-I-E-N-T-O Uno de los errores más graves, y además peligrosos, es considerar que el 100% de lo…
Año nuevo, vida nueva. Y con él llegan los buenos propósitos que cada año te marcas. ¿Perder peso? Uno de los más típicos. Según Nutritienda, ocho de cada diez españoles se propone ponerse en forma y llevar una vida más…
Cocinar es un arte, pero que también requiere de precisión y mucha disciplina y a veces pasa que se nos va un poco la mano con algún ingrediente a la sopa, como la pimienta o el aceite y nuestra comida…