Combate el frío y además tiene propiedades depurativas y adelagazantes gracias a su ingrediente principal. La porrusalda es todo un clásico de estas fechas, cuando apetece un guiso caliente, pero queremos controlar lo que comemos tras los excesos navideños. Ingredientes…
El síndrome de Korsakoff es una especie de demencia, que se caracteriza por la pérdida de memoria y la confabulación, es decir, la persona afectada llena las lagunas de memoria con historias inventadas que ella misma cree que pasaron. Esta…
¿Existe realmente la felicidad? ¿Se puede hablar de la felicidad con mayúsculas o más bien tendríamos que hacer referencia a los «momentos felices» de la vida? En este nuevo episodio del podcast ‘Abecedario del Bienestar’ las periodistas Laura Pintos y…
Nuestra buena relación con la comida nace de una mayor consciencia en relación a los alimentos que ingerimos y lo que nos aportan, así como también de un mayor disfrute. En esa compleja interrelación entre comportamientos, actitudes y pensamientos que…
Con 14 años llegó a pesar 95 kilos y el ‘bullying’ que recibía en el colegio no le hizo sentirse aceptada. «Todo el mundo se metía conmigo. Iba a las tiendas y no me podía vestir con ropa de mi…
Dicen que «cuando el río suena, agua lleva», pero éramos muchos los que nos resistíamos a creer que los cantantes Aitana y Sebastián Yatra se habían embarcado en una relación amorosa. No por nada en concreto, simplemente porque desde que…
Se conoce como claustrofobia al miedo a los espacios cerrados y/o abarrotados. ¿Pero, qué es exactamente? ¿Cómo afecta a las personas que la padecen? Para empezar la claustrofobia es una de las fobias que más padecen las personas. Se trata…
Si echas la vista atrás, seguro que te visualizas en las pruebas de Educación Física del colegio, donde nos evaluaban la resistencia, flexibilidad o la fuerza. Esta última consistía en levantar un balón medicinal y lanzarlo lo más lejos posible.…
Pensabas que ya lo habías visto todo, pero no. Ahora los influencers llevan la lengua azul y el azul de metileno es el causante de ello. ¿El motivo? Afirman que este producto mejora la memoria, la salud mitocondrial y ralentiza…
El poder de las palabras es infinito, tanto que si nos damos órdenes, nos exigimos y nos hablamos de una manera dura, nuestro cerebro se cierra y las emociones que nos rodearán serán negativas. Por el contrario, hablarnos de una…