
SALUD Y BELLEZA
SALUD Y BELLEZA
«Entrenamos el músculo de la atención trabajando el movimiento y la respiración consciente»
Para Elsa Aguirre el yoga es un «camino infinito de descubrimiento», una definición que encaja a la perfección con el modo en el que muchos runners suelen afrontar su participación…
Adiós a las carnes: esto pasa en tu cuerpo si dejas de comer carne roja
Los mexicanos estamos muy acostumbrados a consumir carne roja con frecuencia en la medida de lo posible. Y es que —a pesar de los precios de cualquier carne— sabemos que…
Cabracho
El Scorpaena scrofa (también denominado escorpena, escorpión rojo, gallineta, cabracho, rascasote y rascacio), es un pez de la familia scorpaenidae de color rojo y cubierto de espinas. Su peso puede llegar…
Siete preguntas incómodas que debes hacerte si quieres ser más feliz
Cuando un psicólogo pregunta al paciente en su consulta: «¿Te conoces bien?» la respuesta suele ser un ‘no’, más o menos rotundo, que resulta frustrante, según asegura la psicóloga Laura…






