Ya conocéis el dicho: los amigos son la familia que uno elige. Son aquellas personas con las que no compartimos sangre, pero sí nuestra vida: planes, risas, confidencias… Sin embargo, no siempre es así. En ocasiones damos con personas dañinas…
Las personas felices tienen una sonrisa en la cara. También son amables, alegres y se muestran contentas. Quizá siempre tienen una buena respuesta para todo e incluso son difíciles de enfadar. Un hueso duro de roer lo llaman, ¿no? Lo…
Primera vez con patines. Salir por la puerta de casa y sin querer dejarte llevar por una cuesta que hay al lado. ¿Cómo se frena? Ni idea. Suerte que al final de la calle hay un muro y justo no…
La improvisación, desde una perspectiva psicológica, se asocia a términos como crear, descubrir, generar cambios, abandonar viejos patrones o reexplorar áreas vitales de la persona. Esta conducta genera una experiencia de dejarnos fluir o de flow relacionada con la motivación…
El invierno es tiempo de coliflor. Esta crucífera maravillosa tiene casi tantos seguidores como «haters» y es que muchas veces el desconocimiento a la hora de manipular y cocinar este vegetal unido a la poca creatividad en la cocina hacen…
Nuestra piel cuenta con cerca de millón y medio de receptores sensitivos y por eso se considera el órgano sensorial más grande del cuerpo humano. Podría decirse, por tanto, que gracias a esos sensores la totalidad de nuestro cuerpo tiene…
Es cierto que todas las verduras son buenas para nuestra salud, pero también es verdad que cada una de ellas tiene unos nutrientes en mayor o menor nivel. Por ejemplo, el calabacín sería candidato perfecto a verdura con muy pocas…
Existen numerosos estudios que confirman que vivir cerca de árboles o bosques es mejor para nuestro bienestar y, de hecho, si preguntamos a quienes viven en plena naturaleza y a los que viven urbanizados, existen claras diferencias que tienen que…
Si no puedo mezclar cloro con ácidos, vinagres, jabones y amoniacos, ¿cómo se supone que debería lavar correctamente los trapos de cocina para que no tengan olores no deseados y para quitarles las manchas? Seguro has visto que muchos expertos…
El ayuno está de moda, aunque esto no quiere decir que todo aquel que lo practique sepa lo que está haciendo. Expertos aseguran que es una herramienta muy potente para prevenir enfermedades y mejorar la salud de las personas, pero…