Creo que lo hago bien en todas las comidas pero aún así suelo tener ganas de picar al rato, o mejo dicho, a todas horas, especialmente cosas dulces. ¿Qué me pasa? ¿Por qué no puedo controlarme como otras personas? En…
Seguro que te has encontrado con personas a las que les cuesta establecer relaciones que sean íntimas, profundas y duraderas, que no suelen buscar apoyo en otros y que cuando un vínculo empieza a volverse ‘serio’, salen huyendo o lo…
¡Paren todo! Nuestras mamás y abuelitas tenían razón: el Cuachalalate y la Chupandilla sí tienen propiedades que benefician nuestra salud intestinal. Estas plantas originarias de México resulta que pueden reducir la colitis y regeneran nuestro intestino o al menos es…
¿También te pierdes por el pasillo del supermercado dedicado a los snacks? Hay tantos y tan variados… Sin embargo, un análisis del etiquetado nutricional y los ingredientes de 2012 snacks salados a la venta en supermercados realizado por la Organización…
La canción de Shakira con Bizarrap le está pasando factura a Clara Chía, actual pareja de Gerard Piqué. Tanto es así, que desde hace semanas casi no sale de casa e, incluso, tuvo que ser intervenida en el Hospital Quirónsalud…
Todo el mundo puede reconocer su sabor y aroma tan particulares que no puede faltar en las mesas dónde hay pozole, por ejemplo. El orégano es una especia que, además de dotar nuestros platillos con un sabor inigualable, también tiene…
A pesar de que las mujeres vivimos más de un tercio de nuestra vida sin menstruar, la menopausia y el climaterio son grandes desconocidos para la mayoría de nosotras, una época tabú que identificamos con la vejez y el fin…
Vivimos una pandemia de ansiedad. Pero mientras la medicina convencional tiende a verla como un problema vinculado a la química cerebral y a la psicología, los últimos estudios apuntan a un origen enraizado en el cuerpo. Así lo defiende la…
«Mamá, papá, ¿con cuántos añitos me voy a casar? Con uno, con dos, con tres…». Y las niñas que saltaban a la comba en el patio del colegio se reían cuando alguna llegaba a los 100 saltos. «¿Cómo nos vamos…
Llega un día en el que los niveles de estrógenos de la mujer comienzan a disminuir y con ello aparecen distintos síntomas y cambios corporales. Comienza una transición, la menopausia. Muchas mujeres, a partir de los 45 años se sienten…