Nos pasamos la vida buscando la satisfacción en lo que hay fuera, en cosas, lugares, momentos, personas, necesitamos constantes estímulos… Cada vez más. Pero un día nos damos cuenta de que en esos momentos en que nos encontramos serenos también nos sentimos felices o al menos sentimos algo parecido a la felicidad. El valor de la calma, el valor de la paz interior… En este episodio del podcast ‘Abecedario del bienestar’, las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea conversan con Patri Psicóloga sobre las claves de su último libro, ‘Vivir con serenidad’ (Grijalbo) en el que aporta 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.<iframe src=”https://omny.fm/shows/abecedario-del-bienestar/c-mo-vivir-con-serenidad-con-patri-psic-loga/embed” allow=”autoplay; clipboard-write” width=”100%” height=”180″ frameborder=”0″ title=”Cómo vivir con serenidad, con Patri Psicóloga”></iframe>
Patricia Ramírez (@patri_psicologa) es además de psicóloga, escritora, conferenciante y divulgadora en diferentes medios de comunicación. Es licenciada en Psicología, tiene un máster en Psicología Clínica y de la Salud y un doctorado en el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada. Su clínica on line (cuenta con su propio equipo de psicólogos) tiene un objetivo claro: mejorar la vida de las personas.
Acaba de publicar ‘Vivir con serenidad’ pero es autora de diez títulos entre los que figuran éxitos como ‘Entrénate para la vida’, ‘Así lideras, así compites’, ‘Cuenta contigo’, ‘Si salieras a vivir’, ‘Estrena optimismo’, ‘Educar con serenidad’ y ‘Somos fuerza’. Debutó en el teatro con ‘Diez maneras de cargarte tu relación de pareja’ y ahora está de gira con el actor Rafa Blanca representando ‘La ansiedad no mata, pero fatiga’ y ‘Ménage á trois’.
Las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea, junto a Patri Psicóloga durante la grabación del podcast ‘Abecedario del Bienestar’
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Foto: Manuel Garre
Edición y montaje del podcast: Manuel Garre.
Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.
Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar.
También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces:
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