La llegada de la primavera, aunque esperada por muchos, también trae consigo la temida alergia primaveral, afectando a millones de personas en España cada año. Los síntomas más comunes son estornudos, congestión nasal, y picor en los ojos. Afortunadamente, hay medidas que podemos tomar para reducir la exposición al polen y así minimizar los efectos de esta alergia en nuestros ojos.
Para empezar, es importante evitar los lugares con alta concentración de plantas y polen, como parques y jardines, especialmente durante los días de mayor polinización. Además, podemos protegernos con gafas de sol, preferiblemente grandes y que cubran los laterales de los ojos, y mascarillas para reducir la inhalación de polen.
Otra medida útil es darse una ducha al llegar a casa, para eliminar el polen que se haya acumulado en nuestro cuerpo y cabello. También se recomienda mantener las ventanas de la casa cerradas en días de alta polinización y utilizar filtros especiales para el aire acondicionado.
Para aliviar el picor y la hinchazón de los ojos, se pueden utilizar compresas frías y lágrimas artificiales para mantener los ojos hidratados y evitar la sequedad. Además, es importante evitar tocarse los ojos para reducir las posibilidades de contraer alguna infección.
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Por último, es recomendable limpiar la casa con trapos húmedos para eliminar el polen y acudir a un profesional si los síntomas persisten o empeoran. Un especialista podrá identificar el tipo de alergia y recetar los tratamientos adecuados para minimizar los efectos de la alergia primaveral.
En resumen, al seguir estas medidas de prevención y cuidado, podemos reducir los efectos de la alergia primaveral en nuestros ojos y disfrutar de esta hermosa época del año.