¿Estamos hinchadas, inflamadas o con sobrepeso? ¿Cuánto peude influir cada una de estas dolencias sobre nuestra salud? En este episodio del podcast ‘Abecedario del Bienestar’ las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea consultan a la nutricionista Sandra Moñino cuáles son las principales preocupaciones en torno a la inflamación corporal y qué relación tiene realmente con el exceso de peso.<iframe src=”https://omny.fm/shows/abecedario-del-bienestar/mitos-y-verdades-sobre-la-inflamaci-n-del-cuerpo-y/embed” allow=”autoplay; clipboard-write” width=”100%” height=”180″ frameborder=”0″ title=”Mitos y verdades sobre la inflamación del cuerpo y el exceso de peso, con Sandra Moñino”></iframe>
Sandra Moñino Costa estudió Nutrición Humana y Dietética y es la creadora de Nutriciónate, una consulta en la que ayuda a encontrar el equilibrio nutricional basándose en la personalización y alejándose de las dietas milagro, los batidos detox o las pastillas. Además es divulgadora de fórmulas de alimentación saludable en redes sociales y ha conseguido crear una comunidad en Instagram con cerca de 150.000 seguidores en la que comparte recetas y resuelve dudas sobre nutrición.
De izquierda a derecha, Sandra Moñinio, Raquel Alcolea y Laura Pintos, durante la grabación del podcast ‘Abecedario del Bienestar’.Edición y montaje del podcast: Manuel Garre.
Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.
Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar.
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