Tal vez haya leído o escuchado alguna vez que abusar del secador y de las planchas deshidrata el pelo o que los rayos UV perjudican la queratina del cabello o incluso es probable que ya sepa que lavarse el pelo en exceso puede oxidar la fibra capilar. Pero lo que pocas personas saben es que la salud del cabello está directamente relacionada con lo que se come, según advierte la Dra. María Amaro, cirujana capilar y creadora del Método Amaro: «Si tu pelo está apagado, sin brillo, débil o se cae más de lo habitual, hay que hacer un buen repaso a tu alimentación, pues quizás ésta no sea la correcta».
Tal como recuerda la experta, el pelo se constituye en un… Ver Más
