Todos tenemos un sentido general de lo que significa aceptar algo porque hay muchos aspectos de la vida que simplemente podríamos aceptar y no dar muchas vueltas: aceptar la familia en la que hemos nacido, el país al que pertenecemos, las circunstancias financieras, encadenar trabajos insatisfactorios, etc. Sin embargo, en psicología, y tal como lo definen en Mentes Abiertas Psicología, la aceptación significa la «capacidad para aceptar la realidad por parte de una persona, y conlleva asumir que hay aspectos o situaciones que no podemos modificar y que hay asumirlos como son».
Para aprender a aceptar hay que recorrer un largo camino de autoconocimiento, tal como indica Antonio Jorge Larruy, experto en meditación y reeducación mental. Según cuenta el experto, vivimos… Ver Más
