SALUD Y BELLEZA

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De 95 kilos a 36: la exatleta que pasó del sobrepeso a la anorexia y ahora ayuda a hacer cambios saludables

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Ene 19, 2023

Con 14 años llegó a pesar 95 kilos y el ‘bullying’ que recibía en el colegio no le hizo sentirse aceptada. «Todo el mundo se metía conmigo. Iba a las…

Aitana y Sebastián Yatra, juntos: pasar de la amistad al amor es sano y tiene pronóstico de éxito

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Ene 18, 2023

Dicen que «cuando el río suena, agua lleva», pero éramos muchos los que nos resistíamos a creer que los cantantes Aitana y Sebastián Yatra se habían embarcado en una relación…

Claustrofobia

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Ene 18, 2023

Se conoce como claustrofobia al miedo a los espacios cerrados y/o abarrotados. ¿Pero, qué es exactamente? ¿Cómo afecta a las personas que la padecen? Para empezar la claustrofobia es una…

Balón medicinal: cómo ponerte fuerte con este accesorio fitness

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Ene 18, 2023

Si echas la vista atrás, seguro que te visualizas en las pruebas de Educación Física del colegio, donde nos evaluaban la resistencia, flexibilidad o la fuerza. Esta última consistía en…