SALUD Y BELLEZA

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Cuida tu salud intestinal: Cinco hábitos necesarios para evitar la inflamación y la mala digestión

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Ene 21, 2023

¿Te la pasas de malas, con cansancio, inflamación y mucho estrés? Segurísimo está originado por una mala digestión. En esta vida tan acelerada a veces ignoramos que debemos de cuidar…

Cerebro consciente: «Si quieres un vuelo seguro, ten un piloto sano»

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Ene 21, 2023

Te encuentras en un avión en pleno vuelo junto con 300 personas más. El vuelo cubre el trayecto más largo de todas las rutas comerciales, por lo que no habrá…

Cómo conectar con las personas adecuadas para ser más feliz

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Ene 21, 2023

Nuestra vida está conectada a la vida de otras muchas personas. Algunas las conocemos, otras no. Justo ayer comía cerca de una persona muy conocida en el mundo del deporte…

Los nutrientes que mejoran el cuerpo cuando se toman juntos

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Ene 21, 2023

¿Sabías que una dieta rica en potasio permite contrarrestrar el efecto negativo del sodio sobre la presión arterial? ¿Y que el hierro se absorbe mejor si se combina con la…