SALUD Y BELLEZA

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El error de creer que adelgazar va primero y entrenar fuerza después

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Ene 27, 2023

El primer error que comete la mayoría de personas que deciden mejorar su estado de forma cuando empiezan a ver redondeces en su cuerpo que ya preocupan, o no gustan,…

Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»

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Ene 27, 2023

Abróchense los cinturones porque vienen curvas. No recomiendo una lectura apresurada de la entrevista que traemos hoy. Busca tu momento y aprende con un auténtico maestro. Arrastramos muchas ideas equivocadas…

Cómo saber si alguien es realmente tu amigo: la amistad tóxica existe

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Ene 27, 2023

Ya conocéis el dicho: los amigos son la familia que uno elige. Son aquellas personas con las que no compartimos sangre, pero sí nuestra vida: planes, risas, confidencias… Sin embargo,…

«Las personas felices no están alegres y contentas todo el tiempo»

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Ene 27, 2023

Las personas felices tienen una sonrisa en la cara. También son amables, alegres y se muestran contentas. Quizá siempre tienen una buena respuesta para todo e incluso son difíciles de…