SALUD Y BELLEZA

SALUD Y BELLEZA

Lo que pasa en tu cerebro cuando alargas las tareas más tiempo del necesario

Lo que pasa en tu cerebro cuando alargas las tareas más tiempo del necesario

Ene 29, 2023

Llegas de trabajar y estás tan cansado que solo tienes ganas de sentarte en el sofá, poner esa serie que llevas a la mitad y ya si acaso mañana bajas…

«Cuando estamos en déficit calórico, tenemos que dar prioridad a las pesas»

«Cuando estamos en déficit calórico, tenemos que dar prioridad a las pesas»

Ene 29, 2023

Conseguir un cambio físico no es fácil, requiere de conocimiento, motivación y rutina y, posiblemente, en el proceso falle alguno de estos factores. En el día a día nos asaltan…

Lo tengo todo y no soy feliz: ¿por qué?

Lo tengo todo y no soy feliz: ¿por qué?

Ene 27, 2023

Sertirte vacío cuando en apariencia lo tienes todo, es más común de lo que piensas. Salud, trabajo, pareja, una familia que te quiere, amigos… todo esto debería bastar, pero por…

«Lo importante no es tener la información, sino saber cómo encontrarla»

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Ene 27, 2023

Aunque podrían añadirse más ingredientes, la fórmula de la inteligencia del éxito empieza aquí: información = éxito ya que aquellos que más triunfan suelen ser aquellos que más saben. Por…