La industria de la alimentación, el marketing y esa infinidad de dietas milagro que nos venden a diario hace que sea complicado diferenciar lo saludable de aquello que no lo…

El huevo es sin duda uno de los ingredientes más utilizados en la cocina. Es uno de los componentes indispensables en el desayuno, de gran utilidad en la repostería y…

Valorado por su efecto probiótico, este producto líquido lácteo de sabor ácido contiene microorganismos que protegen la microbiota y previenen el desarrollo de patógenos en el intestino. De hecho, el…

¿Estamos hinchadas, inflamadas o con sobrepeso? ¿Cuánto peude influir cada una de estas dolencias sobre nuestra salud? En este episodio del podcast ‘Abecedario del Bienestar’ las periodistas Laura Pintos y…