SALUD Y BELLEZA

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Cinco ejercicios para trabajar la espalda y anticiparse a las molestias diarias

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Abr 12, 2023

El dolor de espalda es como el dolor de cabeza: la mayoría lo hemos padecido alguna vez. Y dado que gran parte de la población ha sufrido un sinfín de…

Ensalada con frutos rojos, un plato repleto de antioxidantes

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Abr 12, 2023

Estamos en ese momento del año en el que los frutos rojos invaden el mercado. Temporada maravillosa para las fresas y los fresones, no tardarán en llegar las cerezas y…

¿Cómo te tratas y cómo hablas a los demás? Tu respuesta influye en tu autoestima

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Abr 12, 2023

Me gustaría comenzar este artículo haciéndote una pregunta: ¿Cómo consideras que tratas a los demás? ¿Los tratas como te gustaría que te tratasen a ti? ¿Sueles exigir o poner expectativas…

Fletán

Fletán

Abr 12, 2023

El fletán es un pez que nada en aguas del océano Atlántico, de forma plana y de tamaño y peso considerables: puede llegar a alcanzar los 120 centímetros y los…