Últimamente la salud digestiva llena la consulta de los nutricionistas y es que hemos pasado de pensar que ciertos síntomas eran normales, a darnos cuenta que ir mal al baño,…

Los números de las estadísticas no engañan. La tasa de obesidad en la población aumenta cada año, la edad en la que los jóvenes abandonan el ejercicio es cada vez…

Columnista, autora, guionista, apasionada de las excursiones de larga distancia y de la cocina, nadadora y una bailarina entusiasta. Así es Dolly Alderton, la periodista británica que aconseja a sus…

Aunque la creencia popular así lo sugiera, la menopausia no llega de la noche a la mañana, pues al cuerpo le lleva unos cuantos años prepararse para ello. A ese…