SALUD Y BELLEZA

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Por qué se necesita el silencio y la calma mental para llevar una vida plena

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Mar 26, 2023

El ruido mental, la agitación, la dispersión y rumiación sobre diferentes preocupaciones o fantasías catastróficas suelen conducirnos a estados de ansiedad, de angustia o ira. Apenas sin percatarnos perpetuamos estados…

Qué tan bueno es comer tuétanos: expertos explican

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Mar 25, 2023

Hoy en día la conversación alrededor de si ¿el tuétano se come o no?, ¿el tuétano sabe rico?, ya sabemos que depende mucho de la persona y su relación con…

Cambio de hora: por qué a unos les afecta al cuerpo y otros a la mente

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Mar 25, 2023

¿Cuándo cambia la hora? ¿Se adelanta el reloj o se atrasa? ¿Dormiremos más o menos? En la madrugada del sábado 25 de marzo al domingo 26 de marzo los relojes…

Siete recetas de gofres saludables y originales

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Mar 25, 2023

El desayuno típico belga y del norte de Francia incluye los gofres, pero afortunadamente ya los podemos encontrar en cualquier parte del mundo. Gozan de una fama que los tacha…