Uno de los eventos más típicos en las competiciones de ‘strongman’ es la caminata cargando un yugo. Aparentemente es algo muy simple de hacer, pero si alguna vez tienes la…

El café es el estimulante al que más se recurre, pero la realidad es que no le sienta bien a todo el mundo. Puede causar malestar en la tripa para…

Los cambios en las dietas de millones de personas en todo el mundo han llamado la atención de la industria alimentaria. Tanto es así que el mercado vegetariano y vegano…

Inspirado por sus propias complicaciones de niño, el preparador físico Joseph Pilates trabajó duro para mejorar su cuerpo y así fue cómo nació el Pilates, una disciplina para cuerpo y…