SALUD Y BELLEZA
SALUD Y BELLEZA
Narcisismo sano: cuando la autoconfianza no es negativa
Según la leyenda, Narciso era un joven extremadamente hermoso que despertaba el deseo de todos aquellos que lo veían, pero era incapaz de amar a nadie. Un día, mientras se…
Alimentos que pensamos que son saludables, pero son ultraprocesados
Si estás pensando en cuidar de tu salud, la planificación de tus comidas es el primer paso que debes tener en cuenta, seguida de una buena elección de los productos…
Por qué algunas personas se estriñen cuando salen de casa y cómo solucionarlo
Todo un clásico: salir de casa para ir al trabajo, para una quedada con amigos, ir de fiesta o de viaje y automáticamente llegar el estreñimiento. Para muchas personas alejarse…
Rafael Santandreu: «Cada vez que evitamos algo por miedo, el miedo aumenta»
La ansiedad, junto con el TOC y la hipocondría, son algunos de los trastornos más frecuentes hoy día. Sin distinguir entre género o edad, estos problemas persiguen a un porcentaje…