En 2021 publicó el libro ‘¡Es la microbiota, idiota!’, en 2022 volvió a las librerías con ‘El sistema inmunitario sale del armario’ y ahora en 2023, con el continuo auge…

Actualmente muchas personas siguen una dieta en la que se incluyen, ya sea por la​​s prisas o por falta de conocimientos en la cocina, una gran cantidad de alimentos ultraprocesados…

Hay épocas en las que uno está cansado de persistir, de luchar contra las adversidades que se presentan y se prefiere tirar la toalla. Puede ocurrir en el trabajo o…

Aunque entrenar siempre esté entre las prioridades y planificaciones del día, la falta de tiempo suele ser una excusa muy recurrente a la hora de decidir no entrenar. Como consecuencia…