Las frutas y verduras que están más ricas en el mes de abril son aquellas que ofrecen una gran cantidad en agua, fibra y grasas saludables., entre otros nutrientes.
Optar por la dieta de temporada es la mejor de las decisiones, por ello en abril hay que consumir las frutas y verduras que están en su momento óptimo de consumo. La expansión de los productos frescos proporciona una cantidad de vitaminas y minerales que son importantes para la salud y que no se obtienen de otro modo. Además, hay muchas más ventajas en preferir los productos de temporada que fuera de la misma en términos de calidad y frescura ya que no habrán recurrido a aditivos nocivos.
Estas son las algunas… Ver Más
