El mundo podría dividirse entre los que les gusta el frío y quienes lo detestan. Más allá de si estamos más a gusto en invierno o en verano hay que reconocer que los meses de frío tienen muchos aspectos a favor. Por ejemplo, ¿no sientes que duermes mejor? El plan de peli y manta solo tiene sentido en esta época del año y, aunque no seamos siempre conscientes, las bajas temperaturas cierran los poros.
Sin embargo, es cierto eso de que durante los meses de otoño e invierno se hace más cuesta arriba mantener la rutina fitness… Se convierte en todo un reto por culpa de la lluvia, los días son más cortos y eso no debería ser excusa para no… Ver Más
