¿Has sentido alguna vez ganas de dormir o cansancio después de alguna comida copiosa? Esta sensación de modorra se conoce como somnolencia postprandial y es una disminución de los niveles de energía de nuestro cuerpo después de haber realizado una…
Vivimos en una época en la que preocupa mucho más si se pueden herir los sentimientos de alguien que la cruda realidad. Debido a esa piel cada vez más fina, las verdades objetivas parecen prohibidas, también aquellas que al decirlas…
Puede que alguien cercano, de confianza, atraviese un periodo complicado, como es el duelo por alguien fallecido, una ruptura sentimental, una enfermedad grave, algún problema con sus hijos, la pérdida de empleo. Tenemos miedo a ser indiscretos, inoportunos, incómodos. No…
Sin lugar a duda, hemos avanzado en el reparto de tareas en casa. Pero… se reparte lo que se ve: el lavavajillas, recoger a los niños, tender, pasar la aspiradora, recoger la ropa, hacer la compra. Ellos ahora son padres…
Solo existe una primera vez para todo. Y eso convierte esa primera vez en algo muy especial. En una primera vez se juntan lo nuevo, la ilusión, la curiosidad, la expectación, la incertidumbre, a veces también la intriga, la ansiedad…
Según el informe III Barómetro Juvenil, Salud y Bienestar, elaborado por la Fundación FAD Juvenil y Fundación Mutua Madrileña, cada vez más jóvenes y adolescentes españoles realizan dietas de adelgazamiento . Tras la pandemia, uno de cada cinco jóvenes de…
El proyecto ‘Ejercicio y Cáncer’, que nació a mediados del año pasado y que ya atiende a más de 150 mujeres pacientes de cáncer cada mes, estrena web (www.ejercicioycancer.es) con el fin de crear un punto de encuentro de referencia…
El mundo podría dividirse entre los que les gusta el frío y quienes lo detestan. Más allá de si estamos más a gusto en invierno o en verano hay que reconocer que los meses de frío tienen muchos aspectos a…
No llevo la cuenta de cuantas veces me han rechazado. Tengo que asumir, para ser honestos, que cada vez menos y es que eso de ser un escritor reputado con libros en cuarenta idiomas, escribir en el primer diario español…
Uno de los pasajes más populares de ‘Los 88 Peldaños del Éxito’ es el que habla del concepto de la tolerancia cero. Consiste en marcarse un objetivo alto, el idóneo, por ejemplo, dos horas de ejercicio todos los días, y…