La grasa parda es un tipo de grasa (buena), que nos ayuda a producir calor, regulando con ello la temperatura corporal. Para producir este calor va a utilizar triglicéridos y glucosa, por lo que aumentará el gasto calórico y supondrá…
Para bien y para mal, el amor y nuestra alimentación están estrechamente relacionados. De hecho, dicen que el amor engorda, pero también puede adelgazar si tenemos en cuenta lo que comemos y la actividad física. Así lo asegura Sandra Moñino,…
Perfumes, bombones, flores, joyas, ropa, complementos, ‘gadgets’ tecnológicos, escapadas, cenas románticas… Cada 14 de febrero recibimos tal aluvión de propuestas de regalo o para regalar bajo el reclamo de San Valentín que puede llegar a ser abrumador o incluso estresante.…
Una relación tóxica no suele serlo desde un inicio, sino que se vuelve tóxica con el tiempo. Probablemente seas la última persona en darte cuenta porque estás enamorada y metida de lleno en el vínculo que has formado con tu…
Investigadores de la Universidad de Queensland, en Australia, han descubierto que un compuesto activo del hongo comestible ‘melena de león’ estimula significativamente el crecimiento de los nervios y mejora la memoria de las células cerebrales. El profesor Frederic Meunier del…
Dicen que es bueno estar solo para conocerse a uno mismo, lo que incluye a nuestro cuerpo y la forma en la que nos podemos proporcionar placer. Algunas personas todavía sienten pudor hacia la masturbación , pero si tú no…
En el mundo de la nutrición existen diversas pirámides nutricionales. Y a su vez en cada país encontramos distintas interpretaciones de pirámides también: plato Harvard, Triángulo Belga, pirámide australiana, etc. En España, por ejemplo, empleamos otras tantas: OMS, SENC, NAOS,…
La sensación de falta de tiempo debido a las exigencias sociales o las que nos marcamos nosotros mismos pueden elevar el nivel de estrés sin darnos cuenta y agotar toda nuestra energía. Según un estudio publicado por Ipsos, «una de…
Que no sorprenda ver a alguien hacer unas zancadas combinadas con unas elevaciones laterales indica que nuestra tolerancia a las cosas raras es muy alta. Los vídeos en redes sociales han hecho mucho daño en este sentido. Ya no solo…
Desde mediados de enero, más o menos, sentimos un bombardeo de información para la fecha más señalada del segundo mes del año: San Valentín, que se celebra cada 14 de febrero. Los planes perfectos, los regalos insuperables y las parejas…