¿Tienes la barriga hinchada? ¿Después de las comidas sientes como tu estómago se hincha incluso cuando comes adecuadamente? Son algunos de los síntomas que más observamos durante los dos últimos años y que traen de cabeza a muchos de los pacientes que acuden a las consultas de nutrición.
Detrás de esta sintomatología pueden haber muchas causas como el estreñimiento, una malabsorción, intolerancias, sobrecrecimiento bacteriano (que a su vez tienen otras causas). Así que lo ideal es revisar con un nutricionista y un médico cuál puede ser la causa para solucionar el problema. Pero antes, desde la comodidad de tu casa, puedes recurrir a estas recomendaciones que te pueden beneficiar.
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