El café es el estimulante al que más se recurre, pero la realidad es que no le sienta bien a todo el mundo. Puede causar malestar en la tripa para algunas personas o, incluso, provocar taquicardias.
Para saber más
Jalea real: el estimulante biológico que te ayuda en casos de fatiga, agotamiento y cansancio
Cuando esto ocurre, a veces es difícil saber por qué otro alimento decantarse para conseguir esa energía que necesitamos sobre todo por las mañanas. Por este motivo, el nutricionista especializado en problemas de peso Noel López Pinín comparte nueve estimulantes para conseguir estar con las pilas cargadas todo el día y que el cansancio no se apodere de nosotros. ¡No tendrás que recurrir más al café!
