SALUD Y BELLEZA
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Trucos y hacks de cocina: cómo curar una vaporera cuando estás a punto de usarla por primera vez y cómo hacerlo de la forma correcta
Cuando un utensilio nuevo, sobre todo las ollas, cacerolas y sartenes, hacían su primera aparición en las cocinas, lo primero que queríamos hacer era preparar algo en estos, pero nuestra…
Seis alimentos que previenen la gripe cuando más lo necesitas
A pesar de que ya deberíamos tener claro lo que las bajas temperaturas suelen traer desde el punto de vista de la salud, lo cierto es que el frío suele…
María Esclapez: «Hay que ir al psicólogo con cualquier cosilla que no va bien, no solo con depresión»
Para entender muchas cosas de su ‘yo adulto’, la psicóloga María Esclapez tuvo que indagar en su pasado. No siempre ocurre ni es necesario, pero algunas respuestas a las preguntas…
No hay ejercicios buenos ni malos, la clave está en elegir la intensidad adecuada
Uno de los clásicos de cualquier gimnasio es el de preguntar por el ejercicio que tenemos que hacer para cambiar aquello que no nos gusta de nosotros mismos. Ese objetivo…