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¿Cuántas horas podrías estar sin móvil?

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Feb 25, 2023

¿Piensas que eres adicto a la tecnología? Pues bien, si por adicción entendemos la necesidad de vivir con la tecnología hasta el punto de no poder prescindir de ella o,…

Tres claves para vencer el miedo, la emoción silenciosa que bloquea

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Feb 25, 2023

El miedo es una emoción que lleva a creer que va a suceder algo negativo o a sentir angustia ante un peligro, sea real o imaginario. Este último matiz es…

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Feb 24, 2023

Veintidós años en España dan para mucho, y si no que se lo digan a la experta en yoga Xuan Lan, que recuerda llegar a nuestro país y no ver…

«No admires el éxito, admira el esfuerzo»

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Feb 24, 2023

«Mi hijo no estudia». Cuántas veces hemos oído esta frase de la boca de un padre con un hijo en edad escolar. Yo, a diario. En este Peldaño compartiré contigo…