SALUD Y BELLEZA
SALUD Y BELLEZA
La avena es oro para los nutricionistas por culpa de estos beneficios
Nunca falta en la lista de favoritos de los dietistas-nutricionistas, especialmente cuando se habla de buenas opciones para el desayuno, pues una de las propiedades de la avena es su…
Hipopresivos: los ejercicios de moda que pueden ser perjudiciales si no los haces bien
Los hipopresivos llevan tiempo de moda, pero es importante realizarlo correctamente para que no resulten perjudiciales. Y es que a pesar de que tienen numerosos beneficios sobre nuestro suelo pélvico…
Hambre emocional: cómo saber si sufres de atracones y cómo evitarlos
Casi todo el mundo come en exceso de vez en cuando, pero para algunas personas esta forma de comer es de lo más normal en su día a día. Los…
Dispareunia o dolor durante el coito: por qué pasa y cómo resolverlo
El dolor durante las relaciones sexuales es algo más común de lo que pensamos, pero que sea más habitual de lo que nos gustaría no significa que sea normal que…