Seguro que has oído hablar de la asertividad, pero entre tanto término puede que no sepas bien qué significa. La realidad es que esta capacidad es muy útil para resolver conflictos desde el respeto, y no solo hacia los demás, sino también con uno mismo. El problema es que muchas veces no sabemos cómo hacerlo.
Por este motivo, Olga Castanyer, psicóloga clínica con más de 30 años de experiencia y especialista en asertividad y autoestima, comparte en su libro ‘La asertividad por dentro y por fuera’ (Desclée De Brouwer) diferentes situaciones en las que podemos utilizar esta capacidad para resolver los conflictos que se nos presentan.
A través de viñetas y distintos personajes (tanto internos como humanos) podremos ponernos en el lugar… Ver Más
