No es extraño que en una de esas conversaciones de sobremesa aparezcan expertos de bar que categóricamente afirmen que han notado que están más musculados porque toman un batido. Como contrapeso, otro grupo de no menos expertos advierten que tengan mucho cuidado, que su hígado va a estar destrozado en tiempo récord, o que los anabolizantes no deberían consumirse tan a la ligera. Si alguien con mínimos conocimientos del tema escucha este tipo de discusiones optará por mirar su móvil y abstraerse, porque suelen estar repletas de un montón de información completamente falsa. Sintiéndolo mucho un batido de proteínas es solo eso, proteína. Aunque es apasionante elaborar teorías de conspiración, no hay mucho más que decir salvo que en la… Ver Más
Los batidos de proteína a examen: ¿Tiene sentido su consumo?
