El secreto de la felicidad, según Mario Alonso Puig

¿Existe realmente la felicidad? ¿Se puede hablar de la felicidad con mayúsculas o más bien tendríamos que hacer referencia a los «momentos felices» de la vida? En este nuevo episodio del podcast ‘Abecedario del Bienestar’ las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea conversan en torno lo que realmente significa ser feliz con el doctor Mario Alonso Puig.<iframe src=”https://omny.fm/shows/abecedario-del-bienestar/el-secreto-de-la-felicidad-seg-n-mario-alonso-puig/embed” allow=”autoplay; clipboard-write” width=”100%” height=”180″ frameborder=”0″ title=”El secreto de la felicidad según Mario Alonso Puig”></iframe>

Mario Alonso Puig es médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo desplegar el potencial humano. Profesor de liderazgo, comunicación, coaching, creatividad y gestión del estrés. Lleva más de 20 años impartiendo conferencias y cursos sobre liderazgo y transformación, manejo del conflicto, creación de equipos de alto rendimiento, comunicación y creatividad. Es autor de numerosos libros de éxito como ‘Reinventarse’, ‘Ahora yo’, ‘Resetea tu mente’, ‘365 ideas para una vida plena’, ‘Tus tres super poderes’ o ‘Vivir es un asunto urgente’.

Mario Alonso Puig, durante la grabación del podcast, junto a Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Ernesto Agudo
Edición y montaje del podcast: Manuel Garre.

Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar.

También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces:

– Cómo mejorar tu relación con los demás con solo una palabra. Con Paz Calap

– Cómo encontrar un propósito para trinfar en la vida. Con Alejandra Llamas.

– Por qué las compras compulsivas producen una extraña sensación de placer. Con Buenaventura del Charco.

– Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio. Con Alfonso M. Arce.

– Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con Olalla Otero.

– Por qué sientes que no te ama lo suficiente. Con Teresa Terol

– Cómo hacer dieta sin ponerte a dieta: aprende a llevarte bien con a comida. Con Pablo Ojeda.

– Puedes saber quién es el amor de tu vida con solo olerlo. Con Teresa Arnandis.

– Cómo ser feliz siendo una pareja imperfecta. Con Núria Jorba.

– Por qué algunas personas se quejan por todo y para qué sirve la queja. Con Jesús Matos.

– Insomnio: esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando duermes poco. Con Jana Fernández.

– Cómo identificar a las personas que destruyen tu autoestima. Con Ana Belén Medialdea.

– El método del plato y cómo adelgazar de forma saludable. Con Adriana Oroz. 

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